По статистике, в течение года из ста человек 25-30 вызывают "Скорую медицинскую по­мощь". А некоторые — не по одному разу. Зача­стую счет идет на минуты, особенно когда в по­мощи нуждается кардиологический больной. Как помочь себе или своему близкому, особенно, если не имеешь специальной подготовки и под рукой нет необходимых лекарств, а бригада "скорой помощи" задерживается?

О некоторых приемах, которые помогут про­держаться до момента, пока подоспеет квали­фицированная медицинская помощь, коррес­понденту "ЗОЖ" Владимиру Кириллову расска­зал лучший врач "Скорой медицинской помощи" России по итогам 2009 года, врач МЛПУ "Стан­ция скорой медицинской помощи" города Ново­кузнецка Кемеровской области, кандидат меди­цинских наук Александр Борисович МУЛЛОВ.

БОЛЬ В ГРУДИ

Одной из самых частых причин вызова "скорой по­мощи" является боль в грудной клетке. Жизненно важно знать, что и как де­лать в этой ситуации до прибытия врача. Особен­но, если речь идет о стено­кардии. Дабы не спутать боль при стенокардии с болью, вызванной иными причинами, следует знать ее типичные симптомы. Боль при стенокардии чаще всего возникает на пике физической или пси­хоэмоциональной нагруз­ки, носит давящий, сжима­ющий характер и, как пра­вило, локализуется за гру­диной. Может отдавать в левое предплечье, левое плечо, шею, нижнюю че­люсть. Если речь идет именно о такой боли, сле­дует немедленно прекра­тить любую физическую нагрузку, принять удобное положение, ноги жела­тельно опустить вниз, от­крыть окно, чтобы посту­пал свежий воздух, рас­стегнуть стесняющую одежду.

Для некоторых больных очень хорошим экстрен­ным средством от боли при стенокардии является кашель. Сильный, глубо­кий, идущий из глубины груди. Перед каждым каш­лем необходимо делать глубокий вдох. Вдох и ка­шель должны повторяться примерно каждые 2 секун­ды без передышки до тех пор, пока вы не почувству­ете облегчение или не подоспеет помощь.

Очень часто давящая загрудинная боль возника­ет после перенесенного стресса. В таком случае можно принять феназепам, реланиум, настойку валерианы, пустырника, корвалол, валокордин — любое из перечисленных средств, которое имеется в домашней аптечке. Если же в аптечке нет вообще ничего — положите под язык мятную конфету. Дав­но уже установлено, что раздражение подъязыч­ной области рефлекторно снимает сердечную боль. Кстати, валидол, который многие считают чуть ли не главным лекарством от стенокардии, по своим эф­фектам ничем не отлича­ется от обычной мятной конфетки.

Если боль не прошла, положите под язык таблетку нитроглицерина или примите одну дозу нитроспрея. Будьте осторожны, если прежде этими препа­ратами не пользовались — может резко снизиться давление и закружиться голова.

Как правило, боль при стенокардии долго не длится. Боль, мучающая часами и усиливающаяся при глубоком дыхании, скорее всего, обусловлена остеохондрозом или меж­реберной невралгией. Вы­зывать "скорую" в этой си­туации не следует. Другое дело, если речь идет о сильном сердцебиении — тахикардии. Если приступ случился впервые и сопро­вождается слабостью, го­ловокружением — срочно набирайте "03", а пока бригада спешит к вам на помощь, используйте про­стой и достаточно безо­пасный прием — в течение 10-15 секунд с интервалом 1-2 минуты сильно напря­гайте мышцы живота и конечностей (тужьтесь). Мож­но также задержать дыха­ние на 10 секунд в фазе глубокого вдоха.

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ

А теперь несколько со­ветов гипертоникам. Бы­вает так, что при резком повышении артериально­го давления, больной ждет "скорую" и не принимает лекарства, назначенные ему врачом, рискуя тем самым на фоне криза за­работать еще инсульт или инфаркт. Помните, что даже если вы вызвали "скорую" или участкового врача, надо обязательно попытаться снизить дав­ление теми препаратами, что имеются у вас в аптеч­ке. Препараты будут дей­ствовать намного быстрее, если рассосать таблетку клофелина, эналаприла или какого-то другого ги­потензивного средства под языком.

Небольшое повышение артериального давления вполне может снизить обыкновенная вода. Каж­дые пять минут в течение получаса выпивайте ма­ленькими глотками по 1 ч. ложке воды. 2-3 минуты постойте под душем. Температура воды должна быть порядка 33 градусов. Но голову при этом мочить не надо! Может помочь пе­ретягивание резинкой или лентой на 5 минут верхней фаланги большого пальца руки. Помассируйте в те­чение нескольких минут первый шейный позвонок, который находится прямо под основанием черепа. Опустите ноги до колен в горячую воду. Продолжай­те эту процедуру, пока не почувствуете, что давле­ние снизилось. При вари­козной болезни делать эту процедуру противопоказа­но.

Хочу сказать еще об од­ном средстве, которое должно быть в каждой до­машней аптечке, а еще лучше, в кармане у каждо­го гипертоника — это аро­матическое масло иланг-иланг. Носите его в аромакулоне и при резком повы­шении давления втирайте в виски по 1-2 капли. Про­верено — помогает.

БОЛЬ В ЖИВОТЕ И НЕ ТОЛЬКО

Боль в животе, особенно внезапная и сильная, — опасная ситуация, при ко­торой пациент должен быть осмотрен хирургом. Что можно сделать до при­езда "скорой"? Первым делом положите больному на живот холод, лучше все­го пластиковую бутылку с замороженной водой или мешочек со снегом, обер­нув, дабы избежать обмо­рожения, полотенцем. Ни в коем случае не кладите на живот грелку, не делай­те очистительные клизмы и не давайте больному обезболивающие препа­раты. При не очень острой боли можно сделать самомассаж, поглаживая живот рукой по часовой стрелке, благодаря которому улуч­шится перистальтика ки­шечника и боль может уменьшиться.

Если скрутил радикулит и "расшалился" остеохон­дроз, идеально снимает болевой синдром втира­ние в болевые точки сме­си из хорошо всасываю­щегося косметического крема с 7-10 каплями аромамасла мяты японской (только натуральной, а не аромакомпозиции). Наут­ро встанете как огурчик.

Есть и такой рецепт: рас­толките в порошок несколь­ко плодов конского кашта­на, смешайте с 2 ст. ложка­ми камфарного масла, на­мажьте эту смесь тонким слоем на ломтик ржаного хлеба и приложите на ночь к больному месту.

НИКОГДА И НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ

• Не давайте без кон­сультации с врачом ле­карств детям до 12 лет.

• При оказании помощи самому себе не принимай­те больше одного медика­мента одной фармаколо­гической группы. Многие лекарства влияют друг на друга самыми причудливыми способами, и об их совместимости может су­дить только специалист.

• Если на ваших глазах стало плохо пожилому чело­веку и он потерял сознание, не пытайтесь "угостить" его лекарством, которое принимаете сами! В моей прак­тике было немало случаев, когда пациентов, у которых и так упало давление, "кор­мили" нитроглицерином и их состояние ухудшалось многократно.

•  Никогда не мажьте ожоги маслом! Масло со­здает на коже пленку, и тепло уходит внутрь, уси­ливая повреждение. Ожог надо охлаждать, даже про­стой холодной водой.

•  При обморожениях ни в коем случае не расти­райте пораженные ко­нечности! Их надо согре­вать, обернув одеялом, теплыми .вещами и так далее, чтобы происходи­ло восстановление кро­вотока.

Статья взята из Вестник ЗОЖ №17 (415), сентябрь 2010 г.